Essen

Veganuary 2025 - Inspirationen

Mein heutiger Post soll sich um den Veganuary drehen- der Januar wird gerne als...

schnelle Last Minute Winterpralinen

Heute darf ich euch das vorletzte Törchen zum #XMASBoomAdventskalender füllen.Un...

Pralinen mit Tonkabohnen für Weihnachten

  Ich habe diese kleine Idee vor ein paar Tagen auf Instagram gepostet und ein p...

Kekse mit Schokokern Winter Holiday

Nach den Ferien geht die Schule wieder los und wir sind alle den ganzen Tag auße...

37 Vorspeisen für Weihnachten

Die Feiertage stehen vor der Tür und es gilt, das gesamte Menü zu planen, manchm...

Journal Donnerstag, 9. Januar 2025 – Arbeit bis Erledig...

Eine Minute vor Weckerklingeln aufgewacht, mein Körperrhythmus ist wieder fest i...

Journal Freitag, 10. Januar 2025 – Ins Wochenende gerettet

Guter Schlaf bis fast Weckerklingeln. Ich stand auf zu hellem Himmel, doch schon...

Journal Samstag, 11. Januar 2025 – Samstag mit ganz vie...

Gut und lang geschlafen, beim Aufwachen wurde es gerade zu schönem, frostigen We...

Journal Sonntag, 12. Januar 2025 – Selfielauf an der Isar

Der Morgen wurde Tag zu einem fahlen Grau. Ich machte es mir dennoch gemütlich, ...

Journal Montag, 13. Januar 2025 – Deniz Ohde, Streulicht

Wieder Mal hielt ich mich an Feierabend-Vorhaben (da reicht bereits ein Lebensmi...

Der beste Weg zu Traumfigur, Gesundheit und Zufriedenhe...

Es gibt ein universelles Rezept zugunsten einer guten Figur, individueller Zufri...

Durch Wahrheit den Kopf entgiften und Ziele erreichen (...

Die schlimmsten Lügen erzählen wir uns selbst. Jeden Tag. Die meisten beginnen m...

So lernst du Nein sagen: Grenzen, Regeln, Konsequenzen

Nora, 42, Physiotherapeutin, ist frustriert: »Ständig werden meine Grenzen verle...

Magnesium: Hat wirklich fast jeder ein Defizit? – Überg...

Magdalena, 57 Jahre alt, Apothekenhelferin, möchte endlich ihre letzten acht Kil...

So kannst du dich überwinden: Vom Sportmuffel zum Athleten

Jeder, wirklich jeder kann die Disziplin zu täglichem Sport entwickeln und sich ...

Zuckerfrei backen in der Weihnachtszeit » Tipps für das...

Du möchtest in der Weihnachtszeit köstliche Leckereien zaubern und gleichzeitig ...

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