Clase de yoga con cuencos tibetanos
Yoga es la unión de la mente, el cuerpo y el espíritu, a través de la práctica de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación. La entrada Clase de yoga con cuencos tibetanos se publicó primero en Madrid Free.
Viernes 05 de julio.
Yoga es la unión de la mente, el cuerpo y el espíritu, a través de la práctica de posturas físicas, técnicas de respiración y meditación.
Es una disciplina física y espiritual milenaria nacida en la India cuyo objetivo es el cese de las fluctuaciones mentales para conseguir el bienestar integral de las personas que lo practican.
Fusiona posturas (asanas) y respiración (pranayama) para equilibrar energías opuestas, creando armonía. Esta práctica mistica promueve la conexión mente-cuerpo, canalizando energías para fortalecer y purificar. Al centrarse en alineación y conciencia, busca equilibrar emociones y energías internas, creando un espacio sagrado para el bienestar físico y espiritual.
DÓNDE: Sala de yoga espacio Alma Madrid (c/ Montera, 24, 3 planta, Letra L. Metro: Gran Vía L1 – L5 / Sol L1 – L2 – L3)
HORA: 10:30
APORTACIÓN VOLUNTARIA. Es necesario reservar: por WhatsApp o por e-mail: Noemi 635 648829 – noemifernandezbaz@hotmail.com
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