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Puré de verduras y garbanzos con Mycook
Puré de garbanzos y verduras para bebés a partir de 6 meses con Mycook, sin sal y con textura suave. Ideal para iniciar la alimentación complementaria. La entrada Puré de verduras y garbanzos con Mycook es un contenido original de PequeRecetas
Cuando empezamos con la alimentación complementaria, una de las dudas que más nos rondan es cómo combinar bien los ingredientes sin pasarnos con nada. Este puré de garbanzos y verduras para bebés a partir de 6 meses es una de esas recetas que nos salvan: suave, nutritiva y con ingredientes sencillos que solemos tener en casa. Además, la textura queda perfecta si usamos el robot de cocina Mycook, sin necesidad de colarlo ni complicarnos.
Si ya has introducido los garbanzos y tu peque los ha tolerado bien, esta es una forma genial de seguir ofreciéndolos con verduras dulces como la calabaza o la zanahoria, que equilibran el sabor y ayudan con la digestión
Puré de verduras y garbanzos con Mycook
Ingredientes
- 200 g de patata (pelada y troceada)
- 100 g de calabaza (pelada y troceada)
- 50 g de cebolla
- 50 g de zanahoria
- 400 g de agua
- 30 g de garbanzos cocidos sin piel
- 10 g de aceite de oliva virgen extra
Cómo hacer puré de verduras y garbanzos con Mycook
- Pon todos los ingredientes cortados, en la jarra, menos el aceite y los garbanzos.
- Coloca el cestillo, al revés, encima de la tapa y programa 20 minutos, 120º, velocidad 2.
- Añade el aceite de oliva y los garbanzos cocidos y pulsa el botón “turbo” hasta obtener la textura deseada.
Esta receta de puré de garbanzos y verduras para bebés es ideal para ir variando los sabores desde los primeros meses. Podemos prepararla con antelación, guardar en raciones pequeñas y tener solucionadas varias comidas sin complicaciones. Y si además estás buscando algo para las meriendas o para completar el día, también puedes preparar papillas de frutas con Mycook, que quedan muy suaves y conservan todo el sabor natural de la fruta. Así vamos ampliando poco a poco el repertorio de recetas sin salirnos de lo sencillo y saludable:
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